[광주타임즈=의학칼럼]이지혜 리아한의원 명동점 대표원장=장시간의 업무나 공부 등의 정적인 활동이 많아진 요즈음 고정된 자세로 시간을 보내는 경우가 많다. 오랫동안 고정된 자세를 유지하면 잘못된 자세가 오래 유지되기 쉬운데, 잘못된 자세로 인해 가장 쉽게 통증을 느끼는 부위 중 하나가 어깨이다. 컴퓨터 작업이나 공부를 하다보면 머리가 앞으로 나오면서 등이 굽은 구부정한 자세가 되는데, 이러한 자세는 어깨와 목에 지속적으로 부담을 주어 근육통을 유발한다.어깨통증은 누구나 경험해볼 수 있을 정도로 흔하게 발생한다. 증상이 가벼운 경우 쉽

[광주타임즈]고흥소방서 과역안전센터 한선근=전국 곳곳에서는 각종 지역축제가 열리고 주말이면 가족이나 연인 등 나들이객들로 붐비고 있다. 축제장마다 가수들을 초대해 가설 건축물 등을 설치해 공연에 열을 올리고 있다.하지만, 사람들이 많이 운집하는 공연장 등에서는 각종 안전사고 위험은 항상 도사리고 있으며 작은 무질서가 큰 혼란으로 확대돼 많은 인명피해가 발생하므로 각별한 주의가 요구되고 있다.우선, 많은 군중이 운집할 경우 무대에 설치돼 있는 조명 등 가설 건축물의 붕괴와 주취자 등에 의한 빈병 등 위해물질 투척행위 가능성에 대비해

[광주타임즈]영암소방서 예방안전과 박영나=주택에서 발생하는 화재는 우리의 일상에서 예기치 못한 큰 위협이 될 수 있다. 특히, 심야 시간이나 주말처럼 가정 내에서 휴식을 취하고 있을 때, 화재를 빠르게 인지하지 못하면 큰 인명 피해로 이어질 수 있다. 이러한 위험을 막기 위해 가장 기본적이고 필수적인 안전장치가 바로 주택용 소방시설이다.지난해 2월 23일 심야, 우리 지역 내 한 주택에서 화재가 발생하는 사건이 있었다. 당시 거주자는 잠을 자던 중, 집 안에 설치된 단독경보형 감지기의 경보음을 듣고 재빨리 깨어났다. 그 즉시 119

[광주타임즈]양동린 기자=김건희 여사의 논문표절 검증 기간이 약 8배가 더 걸리고 있다.더불어민주당 김문수 의원(순천·광양·곡성·구례(갑))은 7일 “김 여사의 석사논문 표절 검증이 타 논문보다 8배나 걸리고 있다며, 논문 검증을 조속히 마무리해야 한다”고 했다.한국연구재단이 국회 교육위원회 국정감사 자료로 제출한 ‘2023년 대학연구윤리실태조사 보고서’에 따르면 4년제 대학의 연구 부정행위 검증 기간은 평균 124.5일로, 1000일이 가까이 결론을 짓지 못하고 있는 김 여사의 석사 논문검증 기간은 평균 대비 8배가 넘었다.표절논

[광주타임즈]양동린 기자=올해 불법 스팸문자 신고가 역대 최고치를 기록할 것으로 전망되는 가운데, 이를 사전 예방하기 위한 제도 ‘대량문자 전송자격인증제’ 역시 이행 강제성이 없어서 실효성 문제가 제기된다.더불어민주당 조인철 의원(광주서구갑)이 방송통신위원회(방통위)로부터 제출받은 자료를 분석한 결과, 2023년 한 해 약 3억건에 달하는 불법 스팸문자가 신고됐다. 이는 평년에 비해 1000% 이상 증가한 수치이며, 올해에는 역대 최고치인 약 4억건의 문자가 신고될 것으로 추산된다.불법 스팸문자는 URL 클릭을 통해 개인·금융정보를

[광주타임즈]고흥경찰서 경비안보과 박수준=우리 경찰에서는 헌법에 보장된 집회 시위의 자유를 보장하기 위해 다양한정책을 시행하고 있으며, 그 중 대표적인 것이 법치 경비의 정착이다.법치경비는 집회·시위 현장에서의 인권보호와 비례원칙에 따른 엄정한 법집행을의미하는 것으로 이는 서로 상충되는 것이 아닌 서로간의 조화를 통해 국민의 불편을 최소화하고, 집회 주최자의 요구를 충분히 알릴 수 있는 기회를 부여하는데중점을 두고 있다.과거 우리 사회는 급변하는 정세 속에서 집회 시위라 하면 쇠파이프나 화염병이난무하는 폭력시위가 대부분 이였으나 현

[광주타임즈]담양경찰서 경비안보과 이장규=국내외에서 산업기술 유출 범죄가 계속 발생하고 있다. 2020년 26건, 2022년 31건으로 매년 증가 추세이다.산업기술유출이란 특정 기업의 기술정보가 내부직원이나 외부 침입자에 의해 빼돌려져 경쟁기업으로 입수되는 것을 말한다.최근에도 국내 대기업에서 산업기술유출 범죄 피해가 발생했다. ‘개발비만 4조 원’ 반도체 디램 기술, S 전자 전 임원이 중국에 통째로 넘겼다. 산업기술 유출은 국내 기업의 손실뿐 아니라 국가 경제안보에도 영향을 미친다. 기술적 우위를 가지던 국내 기업들이 해외 시장

[광주타임즈]신안소방서 예방홍보팀장 윤진성=가을은 캠핑하기에 적합한 계절 중 하나다. 캠핑은 휴식과 모험의 결합체로써 자연에서의 평화로움을 찾고 바쁜 일상에서의 지친 심신을 힐링할 수 있기에 많은 사람이 캠핑을 즐긴다.그러나 해마다 언론매체 등을 통해 캠핑장에서 발생하는 안타까운 소식들을 심심찮게 들을 수 있다. 여기에서 우리가 경각심을 갖고 다시 한 번 생각해 봐야 할 점은 캠핑 중에 발생할 수 있는 사고나 위험 상황에 대비한 스스로의 ‘안전’을 준비하는 마음가짐이라 하겠다. 우리 모두가 안전한 캠핑을 위해 꼭 필요한 주의 사항을

[광주타임즈]남해소방서 예방안전과 김홍대=화재는 많은 인명피해와 재산 손실을 일으키는 심각한 재난 중 하나다. 특히 주택에서 발생하는 화재는 예고 없이 찾아오며 작은 불씨가 큰 화재로 번지기까지의 시간이 매우 짧다.이러한 상황에서 신속하게 대응할 수 있는 소방시설이 바로 주택용 소방시설, 즉 소화기와 단독경보형 감지기다. 이 두 장비는 초기 화재 진압과 대피 시간 확보에 중요한 역할을 한다.먼저 소화기는 초기 진화에 필수적인 장비다. 화재는 조기에 진압하지 않으면 연소가 급격히 확산된다. 하지만 불이 붙은 순간 소화기로 화염의 확대

[광주타임즈]보성경찰서 경비안보과 정용대=집회‧시위 문화는 민주주의 사회에서 중요한 역할을 하는 요소이다. 현재의 집회‧시위 문화가 나아갈 방향에 대해 몇가지 제안을 하고자 한다.첫째, 대화와 소통의 강화이다. 집회와 시위는 의견을 표출하는 중요한 수단이지만, 이를 통해 사회적 갈등이 심화되는 경우도 많다. 따라서 집회‧시위의 주최자와 정부, 그리고 일반 시민간의 대화 채널을 마련하여 서로의 입장을 이해하고 조율할 수 있는 기회를 제공해야 한다.둘째, 법과 규범의 준수다. 집회와 시위는 법적으로 보장된 권리이지만, 이를 행사하는 과

[광주타임즈양산소방서 예방교육담당자 한혜진=최근들어 기온이 낮아져 어느덧 가을이 다가왔음을 알 수 있다. 급변하는 날씨처럼 재난 상황도 복잡·다양화되는 우리사회의 안전은 아무 탈 없이 편안한지 생각하게 된다.소방은 대국민 안전교육 중요성이 부각됨을 인지하고 함께 실천하는 안전문화 분위기 확산과 소방안전교육 패러다임 전환을 위해 ‘너와 나, 우리의 안전한 시간’이라는 슬로건을 정했다. 이는 재난 안전에 대해 국가책임에서 ‘스스로를 지키고’(By Myself), ‘이웃을 돕고’(By Each Other), ‘정부 역할을 다하는’(By

[광주타임즈]신안소방서 예방안전과장 나연운=심폐소생술의 가장 중요한 점은 시간이다. 일상생활에서 갑자기 심정지 환자가 발생할 경우 얼마나 빨리 심폐술을 하는가에 따라 환자의 생사를 좌우할 수 있기 때문이다.심장은 인체의 각 기관에 혈액을 공급하는 원천적인 역할을 한다. 심장박동이 멈추면 기능이 정지돼 온몸에 혈액 공급이 멈추게 되고 그 중에서도 뇌와 심장 자체에 혈액 공급의 중단은 크나 큰 손상을 가져온다.일반적으로 심폐소생술의 골든타임은 심장이 멎은 후 4분 이내다. 이 4분이 넘어가면 뇌세포의 손상이 시작돼 심장박동이 재개되더라

[광주타임즈]장흥경찰서 경비안보과 이주호=우리는 자연스럽게 일상의 주변이나 방송 등을 통해서 집회 시위 현장을 보게 된다.집회및시위에관한법률(이하 집시법)에서는 ‘집회의 자유’와 ‘적법한 집회시위’는 최대한 보장을 하고 있다. 아울러 위법한 시위로부터 국민을 보호하는 모두에게 조화를 이루도록 하고 경찰에서도 ‘자율과 책임’에 기반한 집회시위 보장을 하고 있다.집회시위는 관리·통제하는 것이 아니라, 헌법상 국민에게 보장된 기본권을 최대한 보장한다. 또한 주민불편과 교통 혼잡을 최소화 할 수 있는 장소를 선정토록 해 시민통행로 확보와

[광주타임즈]특급 소방안전관리자 국중균=가족과 함께하는 남도 여행 계획을 1박 2일 세우는 것으로 마음만은 벌써 즐거움이 앞서고 설렌다. 들뜬 마음으로 사람까지 만난다면 그 여행은 더할 나위 없겠지만, 그러나 대부분의 여행은 자신의 일상을 벗어나는 쪽으로 진행된다.필자 역시 하루가 똑같이 반복된 생활이지만, 조금이라도 지루한 일상을 지우려고 새로운 곳을 향해 가족여행을 떠나기로 했다.무언가에 쫓겨 달리기만 했던 시간들이 그렇게 살아야 잘 사는 것인 줄 알 때 뒤지지 않으려고 항상 선두에 앞장서 달려왔던 시간 들, 아무도 나를 쫓아

[광주타임즈]순천경찰서 남도파출소장 주춘영=최근 순천경찰서 남도파출소 관내 야산에서 집을 나간 고령의 남성이 실종돼 경찰의 수색 끝에 구조된 사건이 발생했다.당시 실종자는 정신질환을 앓고 있는 상태에서 집을 나가 폭염에 장시간 노출돼 있었고, 탈수증상과 온열증세를 보여 병원에 후송됐다. 자칫 발견이 늦었다면 인명사고로 이어질 수 있는 위험한 상황이었다.경찰청에 따르면 지난해 전국에서 접수된 만 18세 이상 성인 실종신고 건수는 5만3416건으로, 이 가운데 1084명, 전체의 2.05% 실종자가 숨진 채 발견된 것으로 집계됐다.특히

[광주타임즈]광주광산경찰서 우산지구대 문영수=지난 2019년 6월 25일부터 개정 시행되고 있는 故 윤창호씨를 계기로 마련된 윤창호법 시행 이후 우리 사회구성원들의 성숙한 교통안전문화의식의 함양으로 한동안 주춤했던 음주운전문화가 계속되는 경기 침체의 분위기에 편승해 서서히 고개를 들고 있는 추세다.이와 관련해 광주광산경찰에서는 보다 더 성숙하고 올바른 선진교통 안전문화의 조기 정착으로 크고 작은 각종 교통사고의 미연 방지를 위해 교통경찰과 일선 지역경찰이 긴밀한 협업으로 가용경력을 총동원해 유흥가·식당가 등 취약개소를 선정해 29일

[독자투고=광주타임즈] 영암소방서 예방안전과 김용진=완강기는 고층 건물에서 화재와 같은 비상 상황이 발생했을 때, 안전하게 건물 외부로 탈출할 수 있게 만들어진 비상 탈출 장치다. 주로 3층부터 10층까지의 건물에 설치되며, 아파트나 숙박시설, 다중이용업소 같은 곳에는 의무적으로 설치된다. 화재가 발생해 계단이나 엘리베이터를 이용할 수 없을 때, 완강기는 마지막 탈출 수단이 될 수 있다.완강기는 크게 두 가지로 나뉜다. 일반 완강기와 간이 완강기가 있는데, 일반 완강기는 한 번 사용 후에도 계속해서 사용할 수 있으며, 간이 완강기는

[독자투고=광주타임즈] 담양경찰서 경비안보과 이장규=국내외에서 산업기술 유출 범죄가 계속 발생하고 있다. 2020년 26건, 2022년 31건으로 매년 증가 추세이다.산업기출유출이란 특정기업의 기술정보가 내부직원이나 외부 침입자에 의해 빼돌려져 경쟁기업으로 입수되는 것을 말한다.최근에도 국내 대기업에서 산업기술유출 범죄 피해가 발생했다. ‘개발비만 4조원’ 반도체 디램 기술, S전자 전 임원이 중국에 통째로 넘겼다. 산업기술 유출은 국내 기업의 손실 뿐 아니라 국가 경제안보에도 영향을 미친다. 유출된 기술적 우위를 가지던 국내 기업

[독자투고=광주타임즈] 여수경찰서 여성청소년과 김현재=최근 SNS에서 청소년들 사이 ‘챌린지(challenge)’가 유행처럼 번지고 있다. 문제는 다른 사람에게 피해를 주거나, 범죄와 관련된 위험천만한 챌린지가 있다는 것이다.첫 번째는 ‘불하트 챌린지’로, 가연성 물질이 다량 함유된 눈 스프레이를 이용해 바닥이나 벽에 하트를 새긴 뒤 불을 붙인다. 이는 에탄올 등 가연성 물질이 다량 함유돼 주변에 불이 번질 때 소화기 없이 진화가 어렵다.두 번째는 ‘스쿨존 챌린지’로, 주행 중인 차량의 앞을 기웃거리며 운전자를 조롱하거나 스쿨존 횡

[광주타임즈]신안소방서 소방행정팀장 최은성=15명이 사망한 2002년 군산 유흥주점 화재, 9명이 숨진 2012년 부산 노래방 화재, 20여명의 사상자를 낸 2017년 제천 스포츠센터 화재는 모두 비상구를 폐쇄하거나 불법으로 개조해 발생했다.이는 비상구 폐쇄 행위가 얼마나 위험하고 화재 발생 시 많은 인명피해가 발생할 수 있다는 것을 보여준 대표 사례다.개인의 편리 또는 필요에 따라 무심코 비상구를 폐쇄하거나 좁은 통로에 물건을 쌓아놓는 행위는 자신이 ‘생명의 문’이라는 비상구를 훼손하고 있진 않은지 생각해 봐야 한다.비상구와 방화